عادة ما تكون الرحلة إلى المكسيك تجربة مثيرة. هناك العديد من المواقع التي تنفرد بها المكسيك. تتكون هذه المناظر من سواحل المكسيك النقية ، ومواقع الحفر التاريخية المختلفة ، بالإضافة إلى العديد من المواقع الأخرى. إحدى التجارب غير المواتية المعتادة أثناء وجودك في المكسيك ، مع ذلك ، هي تشديد انتقام مونتيزوما ، والذي يُطلق عليه أيضًا إسهال المسافر. لحسن الحظ ، هناك 4 وسائل لإيقافه.
googletag.cmd.push (function () {googletag.display (‘gam_ads_inPost1’)؛}) ؛
من المهم جدًا لجميع السائحين التعرف على جميع شروط السفر الممكنة والتعرف عليها. يؤثر انتقام مونتيزوما على ما يقرب من نصف جميع السياح الدوليين الذين يزورون الدول النامية سنويًا. تحدث هذه الحالة بسبب عدوى في الجهاز الهضمي بواسطة بكتيريا الإشريكية القولونية.
العلامات النموذجية لهذه الحالة تتكون من زيادة الوزن ، والكمية ، وكذلك انتظام البراز ، وما يقرب من اثني عشر برازًا مخففًا في اليوم ، وآلام في منطقة البطن ، والغثيان ، والتقيؤ ، والانتفاخ ، فضلاً عن ارتفاع درجة الحرارة. عندما تكون كبيرة ، يمكن أن تتسبب هذه الحالة في الإقامة في المستشفى. العلاج الأكثر فعالية لهذه الحالة المعينة هو الوقت نفسه فقط.
تبدأ الخطوة الأولى للتوقف بمنع الماء.
يعد شرب مياه الصنبور آمنًا عدة مرات لسكان تلك الأمة نظرًا لحقيقة أن أنظمتهم الهضمية تتناغم حاليًا مع الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في المياه. من السخف أن تصدق أن لديك نفس صلابة الجهاز الهضمي مثل السكان الذين يعيشون هناك كثيرًا. إذا كان استهلاك الكحول ، فإن مياه الصنبور هي الطريقة الوحيدة للمياه ، بعد ذلك تحتاج إلى تبخيرها في البداية لمدة 10 دقائق على الأقل. حتى الوظيفة السهلة مثل تنظيف أسنانك تحتاج إلى استخدام مياه خالية من الكائنات الحية الدقيقة تمامًا. التدابير الوقائية الأخرى التي يجب القيام بها في رحلة هي الابتعاد عن السلطات في المطاعم وكذلك حاويات المياه المفتوحة مسبقًا لهذه الوسائل سهلة للغاية لنسب دخول مياه الصنبور إلى جسمك.
آمن تمامًا بمفردك هو أن تفعل أي شيء بمفردك.
على الرغم من كونه مزعجًا ، إلا أن هذا الإجراء يشير إلى أن جميع الفواكه التي يتم تناولها تحتاج إلى تنظيفها بالمياه المعدنية من قبلك ، وكذلك يجب تحضير جميع الأطعمة في أماكن تناول الطعام في نوع ما قبل تناولها. لا يكفي أن تسأل عن إجراءات إدارة الطعام في كل مطعم.
تجنب طعام الشارع بأي ثمن
واحدة من أبسط الوسائل للتوقف عن الحصول على انتقام مونتيزوما هي عدم الاستهلاك من أي نوع من بائعي الطرق. على الرغم من أن إغراء الطعام الاقتصادي والإقليمي قد يجذبك للحصول عليه ، إلا أنه من المحتمل أن يكون هذا الطعام من أكثر الأطعمة غير الآمنة التي يمكنك تناولها. ليس لديك أي اقتراح حول كيفية تحضير الطعام وحتى إذا تم تحضيره على نطاق واسع. يجب أن يظل هذا الطعام خاليًا من جميع النفقات.
أسلوب التجنب الأخير هو الابتعاد عن المواقع التي تقدم طعامًا مُعاد تسخينه.
لسوء الحظ ، فإن إعادة تدفئة الطعام لا يقضي على الكائنات الحية الدقيقة – في الواقع ، أنواع الكائنات الحية الدقيقة عندما يبرد الطعام. وبالتالي فإن أي نوع من الأطعمة المعاد تسخينها هو ضمان فعلي للمشكلات الصحية.
إليك بعض الأفكار الموجزة التي يمكن أن تساعدك في الحماية من أي نوع من أمراض الإجازة. عند القيام برحلة ، بعض الأشياء الآمنة هي طعام جاهز حديثًا بالإضافة إلى تقديمه دافئًا ، ولحومًا تم إعدادها جيدًا ، وفواكه تديرها أنت للتو ، وخبز بالإضافة إلى مخبوزات ، ومشروبات دافئة ، ومياه معدنية ، بالإضافة إلى معلبات طعام أو مشروبات. تجنب مياه الصنبور ، أو الثلج الإقليمي ، أو السلطات الباردة ، أو البوفيهات ، أو الأطعمة من قبل الموردين أو أي نوع من الأطعمة المعاد تسخينها.
يمكن أن تكون الرحلة إلى المكسيك ممتعة حقًا وكذلك أفضل وسيلة للتأكد من أن تظل صحيًا ومتوازنًا مع أفكار السفر السهلة هذه.
تقدم Tomtop منتجات عالية الجودة بأفضل الأسعار
وبالحديث عن الخصومات ، تومتوب تقدم أكثر من 1000000 منتج للناس في جميع أنحاء العالم وتقدم باستمرار منتجات ذات تصميم فني وجودة موثوقة وأسعار لا تقبل المنافسة لتلبية طلب العملاء. تحقق من صفحة متجر التسوق عبر الإنترنت للحصول على أسعار مخفضة وكوبونات متوفرة فقط في Tomtop.com.
googletag.cmd.push (function () {googletag.display (‘gam_ads_inPost2’)؛})؛
